こんばんは！
禁酒9日目で発狂しそうな😱けせらせらです。
昨日までは順調だったのに今日はなぜか
🍷飲
🍸️み
🍶て
🍺｜
夕方に飲みたい欲望がふつふつと沸きあがりイライラMAXだったので、近所のスーパーへ気晴らしに行ってみた。
・1リットル98円レモン風味の炭酸水
(ノンカフェイン)
良さそうだな、頼ってみようか。
禁酒前は料理をしながらビールを飲むのが楽しみだったけど、代わりに炭酸水をグビグビ飲んでみる。
チューハイみたいで結構美味しくてお腹がいっぱいになると同時に、あれ？ビール要らないかも？？という気分になる。
夕飯を終え入浴後
でもやっぱり
飲みてーーーーー😭
のだ。
そこでノンカフェインの紅茶で我が身を落ち着かせてみる。香りが最高によくて美味しくて、身体がポカポカしてきて、いい感じに眠い😪
今日もお酒を飲まずに１日が終わったー🎉奇跡。
暫くの間はお酒の代わりに、食べたい飲みたい代替品で自分を甘やかしつつ、ストレス無く禁酒を続けていこうと思う🤍
